Sujets de la semaine :

Fielding Groundballs

Fielding Groundballs

Sujets de la semaine :

Checking the Head Position After a Baseball Swing

Checking the Head Position After a Baseball Swing

Sujets de la semaine :

Body Position for Pitching

Body Position for Pitching

Sujets de la semaine :

Catcher’s Receiving Drills

Catcher’s Receiving Drills

Outfield drill


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Section : Défensive

Star drill


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Section : Dynamic WarmUp

Spiderman Crawl


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Section : Dynamic WarmUp

Where to Stand in a Batter’s Box


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Section : Baseball Batting Stance, Frappeurs

Baseball Swing Triggers


Loading, momentum vers l’arrière pour nous préparer à enclencher l’élan Permet d’ouvrir les hancher et de passer les mains.

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Section : Baseball Swing Mechanics, Frappeurs

Beam Side Pitching


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Section : Lanceurs